丰富，具体包括以下四个核心项目：

1、短跑：以100米跑为代表的速度项目，考验考生的爆发力和速度。

2、跳跃：立定跳远项目，侧重于考察考生的下肢力量和跳跃能力。

3、投掷：实心球项目，检验考生的上肢力量和投掷技巧。

4、球类运动：考生需从篮球、足球或排球中任选一项进行测试，旨在考察考生的团队协作和竞技水平。

项目攻略

1、短跑（100米跑）

- 热身：考前务必进行充分的热身，特别关注腿部肌肉和关节的灵活性，以降低运动伤害风险。

- 技术：采用蹲踞式起跑，起跑后保持身体重心低，迅速进入冲刺阶段。

- 训练：加强速度训练，提高起跑反应速度和冲刺速度。

- 心理：保持积极心态，相信自己能够发挥出最佳水平。

2、跳跃（立定跳远）

- 热身：全面活动全身关节，尤其是踝关节和膝关节。

- 技术：采用蹲跳式，起跳时充分伸展身体，落地时注意缓冲。

- 训练：增强腿部力量训练，提升爆发力和跳跃能力。

- 心理：保持信心，相信自己能够取得优异成绩。

3、投掷（实心球）

- 热身：活动全身关节，特别是肩、肘、腕关节。

- 技术：采用侧身投掷，用力顺序为脚、腿、腰、肩、臂、手。

- 训练：强化手臂和肩部力量训练，提升投掷力量。

- 心理：保持冷静，相信自己能够发挥出最佳水平。

附图：河北5市中考体育项目确定攻略